¡Felices Fiestas!

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Conclusiones taller: La alimentación en los niños pequeños...

En este último taller de crianza del año reflexionamos sobre la alimentación y pudimos pensar en nuestra actitud al dar de comer a los niños. En los primeros meses de vida los bebés toman teta o mamadera tantas veces como desean. Poco a poco se imponen ciertos horarios. Cuando comienzan a comer papillas o yogures es toda una fiesta. Los primeros días nos dedicamos mucho a este evento, les preparamos la comida antes que al resto de la familia, les cantamos, les decimos frases de aliento, los incentivamos. Apenas notamos cierta autonomía en este aprendizaje consideramos que ya están listos para comer a la par nuestra. Y comienza la lucha para que coma sentado en la mesa, junto a todos los demás, y además “que se coma todo el plato”, sin levantarse de su lugar. A veces todo esto acontece en el lapso de un año, a veces en un tiempo menor. No nos damos cuenta pero ¡cuántos cambios hacemos en tan poco tiempo y cómo nos enojamos cuando no se logran nuestros objetivos! Esta lucha entre el deseo del adulto y el deseo del niño nos conduce a frustraciones, a enojos, a angustias, y a pocas ganas de comer en familia, porque el momento se vuelve caótico. Lo importante es poder mediar entre lo que necesita el niño y lo que necesita el adulto. No dejarlo hacer lo que quiera, pero tampoco establecer hábitos rígidos.

Los primeros aprendizajes de la vida: el aprender a caminar, a comer y a controlar esfínteres dejan huellas profundas y duraderas, constituyen una matriz sobre la cual el niño construirá su modalidad de aprendizaje importante para todas las experiencias futuras.

Aunque hablemos de alimentación, tampoco aquí hay recetas. Cada familia tendrá que encontrar la manera de organizarse en función de su ritmo cotidiano, de horarios y rutinas. Si estamos a las corridas y enojados porque no tenemos tiempo, difícilmente podremos crear un clima tranquilo para que los niños puedan comer.

Hay que tener en cuenta que la etapa de adquisición de pautas familiares comienza alrededor del año de vida, ya que es en este momento que los mecanismos fisiológicos han alcanzado prácticamente la maduración y la eficiencia de un adulto, y se extiende hasta los 7 u 8 años de edad. Este momento es ideal para establecer hábitos alimentarios saludables que sean capaces de persistir a lo largo de la vida.

La NUTRICION visto de esta manera constituye una inversión a largo plazo sobre la salud y la calidad de vida.

La Lic. en Nutrición, Ma. de los Milagros Carignano nos recomendó:

*Introducir de a un alimento por vez.

*Manejar intervalos semanales para introducir un próximo alimento.

*No es necesario agregar sal adicional o azúcar a los alimentos que se introducen.

*Variar las texturas y formas de presentación de las preparaciones.

*No manejar todos los alimentos ya incorporados en forma simultánea a través de un puré o sopa, por ejemplo. De esta forma no se le permite al niño establecer las diferencias, ni el adulto podrá determinar el rechazo o la intolerancia de algún alimento en particular.

*Respetar los tiempos del niño.

*Si el niño rechaza un alimento, no debe insistirse. Se deberá volver a ofrecer luego de una semana y si es posible a través de otra forma de preparación.

*Que la comida no sea un motivo de perturbación familiar.

*Las necesidades de los niños no giran exclusivamente alrededor de la comida.

*No transformar a los alimentos en el premio o castigo de la conducta de los hijos.

*No demostrar el amor a los hijos con la sobrealimentación.

Gracias a las mamás y docentes que participaron de este encuentro y sobre todo muchas gracias a Milagros por su colaboración.

¡Hasta el próximo año!

-foto de flicrk-

Último taller de crianza: Alimentación...

Los invitamos al último taller de crianza de este año que contará con la participación de la Lic. en Nutrición Ma. de los Milagros Carignano, miembro del Equipo profesional de Maternarte.

¡Los esperamos!

Conclusiones taller "El control de esfínteres. Un gran paso en la autonomía"

En este taller compartimos ideas y experiencias de papás y niños en este aprendizaje que implica dejar atrás el pañal para dar otro paso importante en la autonomía: el control de esfínteres.

Algunas de las cuestiones que tuvimos en cuenta...

- Evitar comenzar a enseñarle antes de tiempo ya que esto puede crear problemas en el propio control de esfínteres y también en la personalidad.
- Con respecto al pañal se puede ir quitando paulatinamente, no es conveniente eliminarlo para siempre desde el primer día.

- Si después de un tiempo consideramos que el niño no está preparado y deseamos volver a los pañales no sería contradictorio ya que no se ha logrado el control. Es preferible esperar a anticiparnos.
- El pañal nocturno suele tardar más en dejarse.

- El primer éxito en el control no garantiza que el aprendizaje se haya logrado totalmente, puede haber algunos retrocesos normales.
- Tener en cuenta que no todos los niños son iguales, a algunos le gusta la pelela, otros prefieren las tablas que se colocan sobre el inodoro, otros aprenderán directamente en el inodoro.

- No es bueno que se relacione el "hacer o no hacer" con el hecho de ser querido o dejar de serlo ya que esto llenaría de ansiedad al niño y dificultaría más aún el proceso.
- Los castigos, las burlas, y los retos están fuera de lugar ya que generan más ansiedad y pueden producir el efecto contrario.

Como fuimos viendo a lo largo de los talleres es fundamental considerar el lugar del niño, el deseo del mismo y no vivir el control de esfinteres como una imposición del adulto. Las pautas e indicios para saber cúando están preparados nos la dan los mismos niños. Seguramente podremos percibirlas si hemos entrado en conexión emocional con ellos.

¡Gracias a los papás que nos acompañaron en este encuentro!!!

Nos estamos preparando para el último taller de este año, a estar atentos...

Próximo taller de crianza

Conclusiones taller: La crianza compartida, nuevas realidades familiares

En este taller de crianza la propuesta fue trabajar la temática de las Nuevas familias o Familias ensambladas, que han surgido luego de la separación o divorcio de los padres.

Por eso partimos de considerar que el divorcio es una situación difícil para todos los miembros de la familia y supone un proceso de duelo en el que tanto adultos como niños deben asumir ciertas pérdidas. Cabe señalar que los niños no viven esta situación de la misma manera que un adulto.

Tener en cuenta y preparse para:

- Aceptar que los niños, incluso al pasar el tiempo, suelen tener la fantasía de que los padres se reconciliarán. Los papás deben tomar esto con naturalidad y sin ponerse mal.

- Ser concientes de que nunca debe usarse al niño de intermediario entre ambos padres, menos aún como espía. Tampoco pedirle que guarde secretos. El niño siempre sentirá que está perjudicando a uno de sus papás a quienes ama y necesita por igual.

- Manejar los sentimientos de culpa por la situación que están viviendo. No caer por ejemplo en hacer gastos desmedido como comprar cosas a los chicos como mecanismo para evitar los sentimientos dolorosos.

¿Pero qué es una familia ensamblada?

Una nueva familia o familia ensamblada se crea cuando dos adultos, de los cuales uno ya tiene hijos, entablan una relación estable en la que la nueva pareja se convierte en una figura materna/paterna importante para el niño.

Legalmente es padrastro quien se casa con alguien que ya tiene hijos, pero como el matrimonio no es la única posibilidad también puede serlo, no oficialmente, quien adopta un compromiso sentimental y un proyecto de vida común con alguien que tiene hijos, viva con ellos o no. Debemos desmitificar este rol tan cargado de connotaciones negativas en el pasado.

Enamorarse de una persona que tiene hijos es entender y aceptar que en ese vínculo estarán comprendidos los niños necesariamente.

A partir de ahí habrá que comenzar a negociar, compartir, y buscar las formas de crianza y las modalidades con las que todos se sientan más cómodos. Aprender a funcionar y aprender a convivir también con la realidad de la primera familia (madre/padre, abuelos, tíos, etc.) Aprender lleva tiempo… es un proceso arduo, pero lleno de hermosas y nuevas experiencias.

Laura Gutman sostiene que una familia ensamblada siempre será un desafío mayor, yo creo además que, si nos permitimos transitar este camino con sinceridad, encontraremos muchas alegrías y gratificaciones.

Psp. Ma. Fernanda Vanni

Feliz día de la madre

Muy feliz día a todas las mamás!!!

Me pareció lindo compartir con ustedes este fragmento del libro "La revolución de las madres" de Laura Gutman. Porque ser mamá es toda una revolución... ¡Felicidades a todas!

"La nuestra es una revolución silenciosa, amorosa y pacífica. Es una revolución doméstica, en el sentido más sublime del término. Es un cambio cotidiano, permanente, cariñoso, tierno y compartido.

Hacemos la revolución cada mañana cuando despertamos sudando envueltas en el cuerpo del niño pequeño. Cuando la divinidad femenina se hace presente a través del alimento que ofrecemos. Cuando organizamos los rituales familiares de comida, baño, limpieza, orden, palabras, explicaciones, verdades nombradas, diálogos abiertos, comprensiones compartidas y sueños soñados. Cuando somos anfitrionas de las celebraciones. Cuando cada día compartido y cada noche de descanso hacen parte de la nutrición afectiva. Cuando brindamos porque estamos vivos. Cuando el poder susurrante del agua nos adormece, y el poder hipnótico del fuego nos vitaliza.

La revolución de las madres acontece cuando nos dejamos fluir por la energía de las trece lunas de cada año. Cuando nutrimos, alimentamos, sanamos, atendemos, esperamos y estamos abiertas y receptivas para con los demás.

No importa que hayamos tenido vidas difíciles. Cada día es una nueva oportunidad para mirar a un niño, y saber que está deseoso de alimentarse con nuestra sustancia materna. Tampoco importa si se trata de un hijo propio o un hijo ajeno, porque ellos siempre permanecerán receptivos a los cuidados amorosos. Todos los niños saben que existe un ámbito generoso y caliente latiendo en el corazón de cada madre, potencialmente útil y nutritivo para ellos."

Muchos cariños a todas

Psp. María Fernanda Vanni